რატომ არის მნიშვნელოვანი პირის ღრუს მოვლა?
პირის ღრუს ჰიგიენა მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კბილების და ღრძილების ჯანმრთელობისთვის, არამედ საერთო კეთილდღეობისთვის. კარიესმა, გინგივიტმა ან პაროდონტის დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, მათ შორის საერთო ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა გულის დაავადებები ან დიაბეტი. სრულყოფილი პირის ღრუს მოვლა ამცირებს სტომატოლოგიური პროცედურების საჭიროებას და დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ღიმილი მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
სრულყოფილი პირის ღრუს მოვლის ძირითადი ნაბიჯები:
1. გაიხეხეთ კბილები სწორად
კბილების გახეხვა პირის ღრუს ჰიგიენის მნიშვნელოვანი ეტაპია. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ, სულ მცირე ორი წუთის განმავლობაში, ფტორის შემცველი კბილის პასტით. ფტორი აძლიერებს კბილის მინანქარს და იცავს კარიესისგან. გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისის მქონე კბილის ჯაგრისი და გაიხეხეთ ნაზი, წრიული მოძრაობებით, რათა არ დააზიანოთ ღრძილები. შეცვალეთ ჯაგრისი ყოველ 3-4 თვეში.
2. გამოიყენეთ კბილის ძაფი
კბილის ძაფი (ფლოსი) აუცილებელია კბილებს შორის საკვების ნარჩენების და ნადების მოსაშორებლად, სადაც ჯაგრისი ვერ აღწევს. გამოიყენეთ ფლოსი დღეში ერთხელ, სასურველია ძილის წინ. თუ ფლოსის გამოყენება გიჭირთ, სცადეთ ფლოსის ჯოხები ან ინტერდენტალური ჯაგრისები, რომლებიც აადვილებს კბილთაშორისი სივრცეების გაწმენდას.
3. გამოიყენეთ პირის ღრუს სავლები
ანტიბაქტერიული ან ფტორის შემცველი პირის ღრუს სავლები ამცირებს ბაქტერიების რაოდენობას, იცავს ღრძილებს ანთებისგან და აძლიერებს მინანქარს. გამოივლეთ სავლები 30 წამის განმავლობაში ყოველი კბილის გახეხვის შემდეგ, განსაკუთრებით თუ შაქრიან საკვებს მიირთმევთ.
4. მიიღეთ ჯანსაღი საკვები
ჯანსაღი კვება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს პირის ღრუს ჯანმრთელობაში. მიირთვით ხილი, ბოსტნეული, რძის პროდუქტები და მარცვლეული, რომლებიც ასტიმულირებენ ნერწყვის გამოყოფას და ხელს უწყობენ საკვების ნარჩენების მოცილებას. მოერიდეთ შაქრიან საჭმელს და გაზიან სასმელებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კარიესის განვითარებას. თუ ტკბილეულს მიირთმევთ, გამოივლეთ წყალი ან გაიხეხეთ კბილები.
5. ეწვიეთ სტომატოლოგს რეგულარულად
სტომატოლოგთან ვიზიტი წელიწადში ორჯერ პროფესიონალური წმენდისა და პირის ღრუს შემოწმებისთვის აუცილებელია კარიესის, ღრძილების დაავადებების ან სხვა პრობლემების ადრეული გამოვლენისთვის.
რა უნდა გააკეთოთ პრობლემის გაჩენისას?
თუ შეამჩნევთ კარიესის, ღრძილების ანთების ან სხვა სტომატოლოგიური პრობლემის ნიშნებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სტომატოლოგს. ადრეული დიაგნოსტიკა და მკურნალობა (როგორიცაა ფტორის თერაპია, კბილის შევსება ან ფესვის არხის მკურნალობა) თავიდან აგაცილებთ სერიოზულ გართულებებს, როგორიცაა კბილის ამოღება. სტომატოლოგი გამოიყენებს ვიზუალურ შემოწმებას, ზონდირებას ან რენტგენოგრაფიას, რათა განსაზღვროს პრობლემის სიმძიმე და შეარჩიოს შესაბამისი მკურნალობა.
რატომ iCare Dental კლინიკა?
iCare Dental კლინიკა გთავაზობთ სხვადასხვა პროცედურებს უმაღლესი ხარისხის სტანდარტებით:
ევროპული ხარისხის მასალები: ჩვენ ვიყენებთ მხოლოდ სანდო, სერტიფიცირებულ მასალებს.
თანამედროვე აღჭურვილობა: CAD/CAM ტექნოლოგია უზრუნველყოფს ზუსტ და ესთეტიურ შედეგს.
პერსონალიზებული მიდგომა: თითოეულ პაციენტს ვუდგენთ ინდივიდუალურ მკურნალობის გეგმას.
უფასო კონსულტაცია: ჩვენთან შეგიძლიათ დაჯავშნოთ უფასო კონსულტაცია და გაიაროთ პროცედურის დეტალები ჩვენს სპეციალისტთან.
Asan